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喝茶也养生 秋季养生茶大推介

最后更新:2019-09-22 12:10 阅读:42人

       俗话说:赠人玫瑰,手有余香,品茶也如此。其实品茶也有很多的好处,品茶是一种文化,是一种高雅,是一种时尚,更是一种传统,更重要的是喝茶也养生。几个朋友围坐在一起,一边品茶一边沟通,实在是一种愉快和惬意。秋高气爽,雅婷闲坐,忘却世俗所有的烦恼,紫砂壶里香浓的茶香飘满整个空间,3、5个知己坐在一起,不论谈论什么都是那么的随意,那么的放松,此刻只有茶,什么都可以没有。


中国人历来喜欢饮茶,这也是中国人独有的爱好,茶道也成为一种文化流传了上千年, “壶中魚眼泡茶香,舟载诗朋赏月光。茶韵唤来云外客,一同长啸咏潇湘。”此情此景真是潇洒。秋天也是饮茶最好的季节,这个季节饮茶还可以养生,可谓一举多得。这里就给大家介绍几款养生茶,让大家喝茶品味茶的文化的同时,还可以保健自己的健康。

一、灵芝养生茶。灵芝历来就是滋补的圣品,灵芝、冬虫夏草以及大枣、苦荞芽、甜叶菊等混合在一起加上大叶青茶,不仅茶香浓郁,而且还有安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂等功效。是一种最适合秋季饮用的养生茶。

二、洋参养身养生茶。主要的原料组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。其中西洋参又被称为花旗参,是一种高级保健品。而且男女老少皆宜的滋补品。花旗参本身具有补气养血、滋阴补肾、键脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。还具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。因此,饮此款养生茶可以调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。而且,此茶颜色红艳清亮,入口润滑醇和,特有普洱茶和西洋参的香味。

三、木瓜养生茶。这种茶的成分很简单,就是大青茶加木瓜加苦荞芽,木瓜本身就有养生的效果,黄色的木瓜是粘膜的保护神,对于女性来讲常吃木瓜还有丰胸之功效,木瓜还具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中有一种木瓜蛋白酶,可以将脂肪分解为人体所需要的脂肪酸;而且木瓜中还含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人的胃肠对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功效。此茶具有生津、助消化的功效。

四、金银花茶养生茶。金银花茶是一种近几年新兴起的一种保健茶,不仅茶味道芳香、而且入口甘凉可口,一经面世就畅销国内外市场。被无数人所钟爱。其实金银花自古以来就入中药,被誉为清热解毒的良药。金银花对于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,效果都非常显著。因此常饮此茶,具有清热解毒、通经活络的功效,还有护肤美容之神奇效果。

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